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ROUGE

Le groupe ROUGE est généralement pour les enfants de 5 à 6/7 ans.

 

L’enfant est initié aux coups de base du tennis (coup droit, revers, volée, service) et aux différents mouvements. L’entraîneur mettra principalement l’accent sur le jeu de jambes et la technique dans une atmosphère ludique.

 

Test de passage au niveau Orange:

  • L’enfant attend la balle (en position d’attente/mouvement des pieds)

  • L’enfant peut enchaîner un coup droit suivi d’un revers

  • L’enfant démontre le geste du service

  • L’enfant peut frapper une balle sans la laisser tomber (volée)

 

Exercices :

- Frapper 10 balles en alternant un coup droit et un revers (replacement au centre)

- Frapper 10 balles à la suite sans les laisser tomber (introduction à la volée)

- Frapper un ballon gonflable avec le geste du service

- Faire 10 échanges avec l’entraîneur dans le mini-court

 

Nombre de cours recommandé par semaine : 1 fois 60 minutes